
اگر شما هم دچار حساسیت فصلی می شوید بخوانید

حساسیت فصلی یکی از مشکلهایی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا میشوند.به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از جام نیوز،حساسیت فصلی یکی از مشکلهایی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا میشوند.علایم این حساسیت که معمولا با خارش،عطسه،سرفه،آبریزش بینی،قرمزشدن چشمها و گاهی ایجاد اشک همراه است،میتواند در ساعتهایی از روز شدیدتر یا خفیفتر شود.افراد دارای مزاج یا طبیعت خشک بیشتر مستعد حساسیت یا آلرژی هستند،بنابراین توصیه میشود مایعات و آب بیشتری بنوشند و بیشتر از میوه و سبزیجات در رژیم غذایی خود استفاده کنند.غذاهای بخارپز،آش و سوپ ـ بویژه سوپ جو ـ غذاهای مناسبی برای افرادی است که حساسیت فصلی یا آلرژی دارند.عسل نیز خواص ضدحساسیتی مفیدی برای اینگونه بیماران دارد.گیاهانی وجود دارد که خاصیت ضدحساسیت دارد از جمله آنها میتوان به بابونه،سیاهدانه،گلختمی،زردچوبه و دارچین اشاره کرد.دمکرده این گیاهان،نوشیدنی مفیدی در کاهش علائم حساسیت است.