...:::: موادی بهتر از قرص های مولتی ویتامین! ::::...

بهترین رژیم آن است که مواد موردنیاز بدن به‌طور طبیعی به بدن برسد و وقتی این تامین نیاز شکل غیرطبیعی به خود بگیرد می‌تواند مضر باشد. در این مطلب می‌توانید از تمام مواد خوراکی که ویتامین یا مواد معدنی خاص را به بدن می‌رسانند آگاه شوید.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازشهر خبر،دکتر محمدرضا وفا متخصص تغذیه و دانشیار دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره تمام خطراتی که مصرف این مکمل‌های خوراکی می‌تواند بر بدن وارد کند، توضیح داده و گفته بود بهترین رژیم آن است که مواد موردنیاز بدن به‌طور طبیعی به بدن برسد و وقتی این تامین نیاز شکل غیرطبیعی به خود بگیرد می‌تواند مضر باشد. در این مطلب می‌توانید از تمام مواد خوراکی که ویتامین یا مواد معدنی خاص را به بدن می‌رسانند آگاه شوید. برای اینکه بدن سالم‌تری داشته باشید، می‌توانید این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید و خود را از مصرف مکمل‌های مولتی ویتامین و مینرال برهانید.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرگزاری تسنیم، سید حسن هاشمی در نخستین نشست شورای عالی بیمه خدمات درمانی از این شورا به عنوان محل اصلی حل مشکلات سلامت مردم یاد کرد و اظهار داشت: شورای عالی بیمه در نشست امروز به مباحثی پرداخت که متفاوت از موضوع های نشست‌های قبلی بود اما نباید توقع داشت که در نخستین نشست به نتایج دور از انتظاری دست یابیم.

...::::برای خستگی پاییزه چه بخوریم::::...

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از عرش نیوز، پاییز که می‌رسد خیلی‌ها احساس خستگی و افسردگی می‌کنند. همین که خورشید زود غروب می‌کند و نور کمتر می‌شود افسردگی نیز سراغ آدم را می‌گیرد. انگار پاها جان ندارند و صبح که می‌شود چشم‌ها به زور باز می‌شوند.

با فرا رسیدن پاییز و فصل سرما همه این چیزها طبیعی است. در واقع اسمش را «افسردگی فصلی» گذاشته‌اند که خستگی زیاد هم یکی از علائم همین افسردگی است. خوشبختانه برای این کاهش انرژی و خستگی راه‌ حل‌هایی وجود دارد. باید راه چاره را در بشقاب‌هایتان جست‌وجو کنید. با ما باشید تا با چند ماده غذایی نیروبخش و ضدخستگی آشنا شوید.

*میوه‌های خشک*
اگر می‌خواهید در طول روز به اصطلاح «بمب تکانتان ندهد» زردآلوی خشک، آلوی خشک یا کشمش را دریابید. میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و خواص ضد خستگی دارند. این میوه‌ها مواد معدنی بیشتری نسبت به انواع تازه‌شان دارند. در واقع با خوردن میوه‌های خشک منیزیم، کلسیم و پتاسیم جذب خواهید کرد. اگر این روزها بی انرژی و کسل شده‌اید حتماً به سراغ این میوه‌ها بروید. البته باید بدانید که میوه‌های خشک سرشار از قند هستند و نباید در مصرف آن‌ها زیاده‌روی کنید. در واقع میوه‌های خشک انرژی و کالری فراوانی دارند.

به  گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران،دکتر سید مهدی مدرس زاده اظهار داشت: ماموریت مرکز تحقیقات چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران بعنوان یک مرکز پیشرو این است که با رهبری، هدایت و اجرای پژوهش های سازماندهی شده در راستای ارتقاء سلامت بینائی و چشمی مردم کشورمان گام برداشته و مرزهای دانش را گسترش دهد. 
مرکز تحقیقات چشم پزشک دانشگاه علوم پزشکی ایران واقع در مجتمع آموزشی، پژوهشی ودرمانی حضرت رسول اکرم(ص) بعنوان یک مرکز پیشرو در راستای ارتقاء سلامت بینائی و چشمی مردم کشورمان گامهای بسیار موثری را برداشته است. 
پیرو معرفی مراکز تحقیقاتی دانشگاه این بارهمراه با دکترسیدمهدی مدرس زاده عضو هیئت علمی و رییس مرکز تحقیقات چشم دانشگاه، بافعالیتها، اهداف، افتخارات، دستاوردها ونیاز های این مرکز آشنا می شویم.  

...::::در حاشیه مراسم روز جهانی بینائی در بیمارستان فارابی مطرح شد: تدوین سند جامع پیشگیری، کنترل و درمان نابینایی و کم بینایی::::... 

گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازروابط عمومی بیمارستان فارابی: دکتر علیرضا مهدوی هماهنگ کننده کشوری برنامه های پیشگیری از نابینایی و ناشنوایی وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی روز پنجشنبه در حاشیه سمینار اپیدمیولوژی بیماری های چشم با اشاره به برنامه های وزارت بهداشت و درمان برای پیشگیری از نابینائی تاکید کرد: سیاست وزارت بهداشت بر پایه اصل پیشگیری استوار است و در راستای ارتقای خدمات پیشگیری به ویژه در حوزه بیماری های چشمی و ناشنوایی برای نخستین بار در کشور در حال تدوین سند جامع پیشگیری، کنترل و درمان نابینایی و کم بینایی هستیم که با هدف بهره مندی کلیه آحاد جامعه به ویژه مناطق محروم از خدمات چشم پزشکی و با همت جامعه چشم پزشکی و وزارت بهداشت در دست تهیه می باشد.

...::::بیماران دیابتی خودسرانه مصرف دارو را قطع نکنند::::...

یک پزشک فوق تخصص غدد نسبت به قطع خودسرانه داروهای دیابت هشدار داد.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از پاکسان نیوز، حبیبه سادات شاکری اظهار داشت: بیماران دیابتی نباید خودسرانه مصرف داروهای خود را قطع کرده و به داروهای گیاهی رجوع کنند و مصرف داروهای گیاهی در این بیماران باید زیر نظر پزشک متخصص طب سنتی باشد.

وی بهترین درمان برای بیماران دیابتی را پیشگیری عنوان کرد و افزود: باید در جامعه امروزی مصرف غذاهای پرکالری محدود شود و فعالیت بدنی افزایش و سبک زندگی تغییر یابد.

شاکری در ارتباط با درمان بیماران دیابتی گفت: در مرحله نخست علاوه بر استفاده از داروهای خوراکی و رژیم غذایی مناسب، فرد مبتلا به دیابت باید فعالیت ورزشی داشته باشد.

وی خاطرنشان کرد: غربالگری و بررسی چشم، قلب و سیستم ادراری و کلیه ها در همان بدو تشخیص بیماری در فرد باید انجام شود.

شاکری با بیان این نکته که آموزش فرد دیابتی یک جزء ضروری در کنترل بیماری است، افزود: برای کنترل مناسب بیماری باید دانش اساسی و مهارت‌های لازم توسط بیمار و خانواده وی کسب شود و تیم مراقبت های بهداشتی برای رسیدن به این هدف با بیمار به دقت کارکند و خود مراقبتی را ارتقاء بخشد.

...::::شایع ترین علت نارسایی کلیه در دنیا، ابتلا به“دیابت”است::::...

شایع ترین علت نارسایی کلیه در دنیا، ابتلا به دیابت است و روزانه از هر سه دیابتی، یک نفر به بیماری مزمن کلیه مبتلا می شود.

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازپاکسان نیوز،مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماریهای معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت:افرادی که در دو نوبت قند ناشتای آنان بالای ۱۲۶ میلی گرم در دسی لیتر باشد ، مبتلا به بیماری دیابت هستند.

وی افزود: لوزالمعده(پانکراس) ماده ای به نام انسولین تولید می کند که مقدار قند در خون را تنظیم می کند، اگر مقدار انسولین کافی نباشد و یا بدن از آن به خوبی نتواند استفاده کند ، فرد به بیماری دیابت یا مرض قند مبتلا می شود و به مرور، عروق کوچک و بزرگ بیمار صدمه می بیند و در نتیجه دچار عوارض چشمی ،کلیوی، اعصاب و عروق می شود.

وی بیان داشت: اگر کلیه ها دچار آسیب هایی شوند که به مرور زمان کارآیی خود را از دست بدهند ، فرد به بیماری مزمن کلیه دچار می شود. اگر به مدت دست کم سه ماه کلیه ها دچار علائم غیرطبیعی مانند دفع پروتئین در ادرار شوند که نشان دهنده تخریب در بافت کلیه است یا عملکرد آن ها در زمینه دفع آب و مواد زائد کاهش یابد ، فرد به بیماری مزمن کلیه مبتلا شده است اگر فرد به علت ابتلاء به دیابت دچار بیماری مزمن کلیه شده باشد به این بیماری نفروپاتی دیابتی اطلاق می شود.

::::کمبود ویتامین A منحنی رشد کودک را مختل می کند::::

نظر دهید 0 نظر

 

...::::کمبود ویتامین A منحنی رشد کودک را مختل می کند::::...

کارشناس مسئول واحد تغذیه مرکزی بهداشت استان مرکزی گفت: به منظور تامین ویتامین A مورد نیاز بدن روزانه دو واحد میوه و سبزیجات مصرف شود و زنان باردار نیز مصرف این ویتامین را جدی بگیرند.

 

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از ایسنا،نسرین یادگاری اظهار کرد: کمبود ویتامین A در بدن علاوه بر اینکه باعث کاهش ایمنی می‌شود، صدمات چشمی مانند خشکی چشم را نیز به دنبال دارد.

وی با اشاره به اینکه کمبود این ویتامین، شب کوری و مشکلات چشمی برای سالمندان مانند آب مروارید را به دنبال دارد، افزود: کمبود این ویتامین در کودکان عدم رشد مناسب کودکان را به دنبال خواهد داشت. کودک در این شرایط از نظر وزنی و قدی رشد کافی نخواهند داشت و منحنی رشد وی اصولی نیست.

توضیحات بیشتر...

صفحه قبل1...110111112113114...202صفحه بعد