...:::: در این ساعت از روز یک لیوان آب بنوشيد! ::::...
يافته های جدید دانشمندان نشان می دهد که خوردن آب قبل از ظهر و ۲ ساعت بعد از نهار قادر است تمام "چربی های مضر" بدن و غذایی که مصرف کرده ایم را از بین ببرد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل ازافکار نیوز،اگر زیادی آب بخورید "مواد سمی" و خطرناک موجود در بدن در آب شناور می شوند و به راحتی و سریع تر از بدن دفع می شوند.
بررسی ها نشان می دهند قبل و بعدازظهر حتما یک لیوان آب بنوشید زیرا "نوشیدن آب" در این زمان ها اثرات منفی و مضر غذاها را از بین می برد و "اشتها" را کاهش می دهد و باعث می شود افراد زود "عصبانی" نشوند و عاقلانه تر "تصمیم" بگیرند و رفتار کنند.
پزشکان همچنین توصیه می کنند نوشیدن آب به افراد کمک می کند تا میل به خوردن "غذاهای چرب" و پر کالری کاهش یابد در نتیجه از اندام متناسب و سالم تری برخوردار شوند.