..::::بهداشت چشم در طب سنتی::::..

چشم بعد از مغز پیچیده ترین عضو بدن است و حدود ۸۵ درصد از دریافت های ما از طریق چشم است.

به گزارش"انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم"به نقل از سه نسل، چشم تنها قسمتی است که می تواند در هر زمانی چه در شب و چه در روز صددرصد فعال باشد و ماهیچه های آن جزو قوی ترین عضلات بدن است. چشم انسان یکی از عجایب خلقت است و ما هر روز بدون توجه به این امر ساعت ها پشت رایانه می نشینیم و موضوعات مختلف را نگاه می کنیم و صحنه های زیبای طبیعت را می نگریم. اشیای دور و نزدیک را می بینیم و خود را از خطرات احتمالی دوروبرمان حفظ می کنیم. این عضو به دلیل تماس با محرک های بیرونی بیشتر در معرض آسیب قرار دارد و از همین رو باید از آن مراقبت بیشتری شود.
درباره چگونگی مراقبت از چشم یکی از متخصصان طب سنتی دکتر ابوالفضل شیردل با دسته بندی مواردی که باید از آن پرهیز کرد و رعایت نکاتی که به تقویت بینایی کمک می کند، می گوید: اگر می خواهید چشم سالم داشته باشید باید از مواردی که باعث آسیب به چشم می شود، پرهیز کنید.

*موارد آسیب رسان عبارت است از:

(۱)پرهیز از گریه زیاد، گریه کردن متعادل برای چشم مفید است و سموم زائد را دفع می کند و علاوه بر آن باعث بهبود یافتن خلق و خوی فرد می شود اما باید از گریه زیاد پرهیز کرد.وی می گوید: ترکیب شیمیایی اشک چشم متناسب با حالات مختلفی است که باعث گریه کردن فرد می شود.به عنوان نمونه ترکیب شیمیایی اشک شادی با اشک فرد به علت غم و غصه فرق می کند.

(۲)باید چشم را از هوای خیلی گرم یا خیلی سرد محافظت کرد.

۳))نگاه نکردن به نورهای درخشان و خطوط ریز به خصوص در طولانی مدت در این موارد بهتر است کاربران رایانه و یا افرادی که با خطوط ریز سروکار دارند، در محیط کار از سبزه، پوستر یک منظره استفاده و هر از چندگاه به آن نگاه کنند.

(۴)به پشت خوابیدن برای سلامت چشم ضرر دارد زیرا متخصصان طب سنتی معتقدند خوابیدن به پشت باعث می شود بخارات مواد غذایی بدهضم و دیرهضم معده به چشم ضرر برساند.

۵))نرم و متعادل نگه داشتن طبع و پرهیز از مصرف زیاد خوراکی هایی مانند پیاز

۶))حمام کردن زیاد هم به چشم آسیب می رساند.

۷))حجامت و فصد زیاد بدون نظر پزشک

(۸)بیدار خوابی یا خوابیدن بسیار

(۹)مصرف نمک و سرکه بیش از حد

۱۰))با شکم پر خوابیدن

۱۱))جماع بسیار

(۱۲)در مسیر باد نشستن که ممکن است افراد به صورت مستقیم ساعت ها در مسیر باد بنشینند این کار در طولانی مدت باعث تغییر مزاج چشم می شود.

۱۳))نگاه کردن به برف به ویژه در بیابان و صحرا

(۱۴)نگاه کردن مستقیم به خورشید و اجسام نورانی

●موارد تقویت کننده

(۱)سرمه سنگ کشیدن

(۲)باز کردن چشم در آب تمیز

(۳)نگاه به چهره زیبا ( که چهره های زیبا باید از محارم فرد محسوب شوند(

۴))نگاه کردن به آب جاری و سبزه

درفصل سرما باید از لباس تیره و برای چشم از سرمه استفاده کرد به این صورت که به اندازه دوبند انگشت به پهنای یک بند انگشت سرمه کشید و هر از چند گاه به آن نگاه کرد. جالب است بدانید که سربازان غربی از این روش استفاده می کنند و پماد تیره رنگی زیر چشم می کشند. دکتر شیردل با اشاره به این که در فصل سرما استفاده از عینک سبز و آبی توصیه شده است، می افزاید: در مواردی که چشم به علت سرما آسیب دید، چشم را با بخار گندم بخور دهید و تا زمانی که چشم بهبود نیافته است از حضور در هوای سرد بپرهیزید.
دکتر شیردل بهترین سرمه را سرمه سنگ اصفهان می داند که در کوهپایه های آن قرار دارد و عده کمی از کارشناسان با توجه به مشخصات آن قادر به شناسایی این سنگ هستند                                                                                     نقل شده است که پیامبر(ص) هر چشم را به تعداد فرد می کشیدند/از امام صادق(ع) نقل است که سرمه باعث روییدن مو می شود ریزش اشک را از بین می برد، آب دهان را گوارا می کند و دیده را جلا می بخشد

..::::سریع‌ترین موتورسوار نابینا::::..

نابینایان و افرادی که قدرت بینایی پایینی دارند معمولا در زندگی با مشکلاتی روبرو هستند ولی هیچگاه اراده و عزت نفس خود را از دست نمی دهند. این افراد شاید از یک قدرت مهم بهرهمند نباشند اما گاهی از انسان ها نیز کوشاتر می شوند.

یکی از کارهایی که نابینایان از انجام ان محروم هستند رانندگی با موتورسیکلت یا خودرو است زیرا برای رانندگی همیشه نیاز به یک حواس جمع و چشمانی بیناست تا موقعیت اطراف کاملا شناسایی شود اما این نکات نمی توانند برای نابینایان با اراده محدود کننده باشد.

 

به گزارش انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـتي یلم،“استوارت گان” مردی ۳۹ ساله است که از قدرت بینایی محروم است توانست با علاقه ای که به موتورسیکلت دارد یک رکورد جدید را در قسمت سرعت برای خود به ثبت برساند تا نامش برای سال آینده وارد کتاب رکوردهای گینس شود.

 

 

این مرد از کودکی علاقه به رانندگی داشته است و از همان زمان با کمک پدرش توانست بدون آنکه اطرافش را ببیند محیط را تشخیص داده و موتور سواری یا دوچرخه سواری کند. البته در این راه بسیار اذیت هم شده و چندین بار آسیب های وحشتناکی به او وارد شده است.این مرد انگلیسی چند روز پییش با یک موتور سیکلت مسابقه ای توانست پیستی را دور زده و خود را به سرعت ۲۳۰ کیلومتر بر ساعت برساند. این سرعت باعث شکسته شدن رکورد سرعت شده و نام این مرد وارد کتاب رکوردهای گینس خواهد شد.

 

::::روشي تازه براي تولیدسلول هاي بنیادین::::

نظر دهید 0 نظر

 

..::::روشی تازه برای تولید سلول‌های بنیادین::::..

محققان چیني روشي ساده وبي خطري براي تولیدسلول هاي بنیادي ابداع کردند،براساس این کشف تازه امیدبراي درمان بیماري هابااستفاده ازتولید وتکثیرسلول ها ي بنیادين بیشترشده است.                                                                                                                                                به گزارش "انجمن آرپي واشتارگارت ایران - تي یلم" ازخبرگزاری سینا به نقل از رویترز، این دانشمندان توانستند با این روش و استفاده از سلول‌های فیبروبلاستیک ریه موش‌های بالغ، چند موش را در محیط آزمایشگاهی به دنیا بیاورند که یکی از این موش‌ها بیش از ۱۰۰ روز زنده مانده است. 

«ما هونگجیان» معاون مرکز بیولوژیک وزارت علوم و فناوری چین در این مورد گفت: «این روش نقطه عطفی در علم سلول‌های بنیادین است و چین را قادر می‌کند قدرت مطرح و اول جهان را در این زمینه به دست آورد.» 
همچنین «رودولف جینیش» کار‌شناس آلمانی سلول‌های بنیادی و عضو آکادمی ملی علوم آمریکا که از همکاران این تحقیق بوده است، خاطرنشان کرد: «این روش گشایشی در تحقیقات سلولی ایجاد کرده است و امید استفاده از سلول‌های بنیادین برای بازسازی اعضای بدن و درمان انسان را افزایش داده است.» 
«جورج دالی» پروفسور دانشگاه پزشکی هاروارد نیز در این زمینه گفت: «بیماری‌هایی مثل نارسایی قلبی و پارکینسون را تنها با تعویض بافت‌ها می‌توان درمان کرد و این روش امید‌ها را برای تعویض سلول‌ها افزایش داده است.» 

مطالعه محققان چینی همچنین این نوید را می‌دهد که می‌توان در آینده یک سلول را در بدن بیمار برای درمان وی پرورش داد.                                                                              

 

::::تقویت چشم بامواد غذایي::::

نظر دهید 0 نظر

 

..::::تقویت چشم با مواد غذایی::::..

مواد غذایی و سبزیجات بسیاری نیز هستند در تقویت چشم ها بی تاثیر نخواهند بود.

 

 

 

 

اینکه هویج موجب تقویت چشم و بینایی می شود ، تکرارمکررات و امر ثابت شده است اما مواد غذایی و سبزیجات بسیاری نیز هستند در تقویت چشم ها بی تاثیر نخواهند بود.

 

به گزارش" انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم"دکتر زارع ، چشم پزشک در گفت و گو با خبرنگار مجله پزشکی مادر از انواع مواد غذایی که موجب تقویت چشم و بینایی می شوند گفت: راه‌های زیادی برای تقویت طبیعی بینایی چشم وجود دارند. برخی از مواد خوراکی که به آنها اشاره خواهیم کرد در تقویت دید چشم موثر هستند.

 

ویتامین A یکی از ویتامینهای بسیار مهم است و در بسیاری از فعالیتهای حیاتی بدن نقش دارد. ویتامین A در رشد و نمو مؤثر است. ویتامین A در کیفیت بینایی مؤثر است. مصرف هویج که دارای ویتامین A  است واقعاً برای تقویت چشم مؤثر است. اما سبزیجات و میوه های دیگری همانند سیب زمینی، کلم، کدو، اسفناج، سیر، فلفل دولمه ای، انبه و طالبی نیز بی تاثیر نخواهد بود. اما مواد غذایی مانند جگر سیاه و جگر مرغ نیز در تقویت چشم بی تاثیر نیستند. چرا که این مواد غذایی و میوه و سبزیجات حاوی مقادیری از ویتامین A هستند.

 

وی در ادامه خاطر نشان کرد: برای تقویت چشم نیاز به ویتامین E  نیزاست، بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی است. تخمه آفتاب گردان، بادام، فندق، بادام زمینی و انبه دارای ویتامین E هستند.

 

زارع یاد آور شد: چای سبز هم به دلیل دارا بودن ویتامین C و E به تقویت چشم کمک می کند و نوشیدن یک فنجان چای سبز در روز، راه مناسبی برای تقویت بینایی است

گوجه فرنگی‌ها سرشار از لیکوپن هستند و لیکوپن آنتی‌اکسیدانی است که برای سلامت چشم نیز بسیار مفید است.

این چشم پزشک از مواد خوراکی که موجب کاهش دید می شوند می گوید: برخی از مواد خوراکی و غذایی موجب کاهش بینایی می‌شود توصیه می‌کنیم که از مصرف بیش از اندازه شکر، پاستا، نان، حبوبات و چربی، آرد تصفیه شده بپرهیزید.

 

 

::::آب مرواريد و پير پوستي ، شايع ترين عوارض مواجهه بيش از حد با نور خورشيد::::

نظر دهید 0 نظر

..::::آب مرواريد و پير پوستي ، شايع ترين عوارض مواجهه بيش از حد با نور خورشيد::::..

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم"

به نقل ازخبرگزاري آريا-رييس مركز سلامت محيط و كار وزارت بهداشت آب مرواريد، پير پوستي و كك و مك را از شايع‌ترين عوارض مواجهه بيش از حد با پرتوهاي فرا بنفش خورشيد عنوان كرد.دكتر كاظم ندافي رييس مركز سلامت محيط كار گفت: پرتوهاي فرا بنفش خورشيدي يكي از مهمترين عوامل خطر زيست محيطي در تمام دنيا محسوب مي شود و همه انسانها از طريق مواجهه با نور خورشيد و بسياري از منابع انسان ساخت مورد استفاده در صنعت ،تجارت و تفريح در معرض پرتو هاي فرا بنفش قرار دارند.
وي با بيان اين كه مقادير كم پرتوهاي فرا بنفش براي انسان سودمند و براي توليد ويتامينD  ضروري است، گفت: پرتو هاي فرا بنفش همچنين براي درمان برخي از بيماري ها نظير راشيتيسم،پسوريازيس و اگزما كاربرد دارد.
دكتر ندافي در عين حال خاطر نشان كرد: مواجهه طولاني مدت انسان با پرتو هاي فرا بنفش خورشيدي ممكن است منجر به ايجاد طيف وسيعي از عوارض بهداشتي حاد و مزمن بر پوست مانند، پيري زودرس، سرطان پوست، واكنش هاي التهابي و آب مرواريد درچشم ها و ضعف سيستم ايمني بدن شود.
رييس مركز سلامت محيط و كار آفتاب سوختگي و برنزه شدن را از شايع ترين عوارض حاد شناخته شده مواجهه با تابش بيش از حد پرتو هاي فرابنفش عنوان كرد و افزود:همچنين قرار گرفتن در معرض پرتوهاي فرا بنفش باعث ايجاد تغييراتي در پوست از جمله : كك ومك ،خال ،و از بين رفتن خاصيت ارتجاعي پوست و درنتيجه چين و چروك ،خشكي و زبري پوست مي شود.
وي در ادامه به ديگر اثرات مخرب پرتوهاي فرا بنفش بر پوست اشاره كرد و گفت: سرطان پوست را از عوارض مزمن اشعه فرا بنفش  عنوان كرد و  يادآور شد: يكي از شايع ترين سرطان ها و در عين حال قابل پيشگيرترين سرطان ها ،سرطان پوست است.
دكتر ندافي در ادامه گفت: پرتو هاي فرا بنفش يكي از عوامل مهم در ايجاد بيماريهاي چشمي نظير آب مرواريد و سرطان چشم، د‍‍‍‍‍‍‍‍ژنراسيون ماكولا، ناخنك و سوختگي قرنيه چشم يكي از شايع ترين آثار پرتوهاي فرابنفش است.
وي افزود: اين مشكل در افرادي كه ورزش اسكي انجام مي دهند و افرادي كه به دريا مي روند نيز ديده مي شود.احساس وجود جسم خارجي در چشم، سوزش و خارش، درد شديد و قرمزي از علا ئم التهاب قرنيه چشم ناشي از تابش شديد پرتوهاي فرابنفش است.
دكتر ندافي ايجاد بيماري هاي چشمي از جمله آب مرواريد را از ديگر عوارض مزمن مواجهه با پرتو هاي فرا بنفش عنوان كرد و افزود: در واقع يكي از عوامل مهمي كه در ايجاد بيماري هاي چشمي نقش دارد، پرتوهاي فرا بنفش است. براي جلو گيري از اين پرتوها توصيه مي شود حتي المقدور از عينك هاي آفتابي و به ويژه لنز هاي پلاستيكي (از جنس پلي كربنات) استفاده شود.
رييس مركز سلامت محيط كار با بيان اين كه در زمستان ، برف ممكن است شدت پرتوهاي فرا بنفش را دو برابر افزايش دهد خاطر نشان كرد: براي جلو گيري از عوارض پرتوهاي فرا بنفش از كلاه مناسب و لبه دار و لباس هاي آستين دار استفاده شود و همچنين استفاده فراوان از كرم هاي ضد آفتاب و حتي الامكان قرار گرفتن در سايه براي پيشگيري از اين عوارض توصيه مي شود.

::::باید و نبایدهاي استفاده از کرم دور چشم::::

نظر دهید 0 نظر

..::::باید و نبایدهای استفاده از کرم دور چشم:::::..

مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، کرم اگر مطابق با پوست نباشد و با آن سازگار نباشد باعث عکس العمل های پوستی و عارضه های پوستی شدید می شود.

به "گزارش انجمن آرپي واشتارگارت ایران -تي یلم"به نقل از خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ چرک و سیاهی از عارضه های پوستی هستند که بیشتر در نواحی چشم ایجاد می شوند و با دانستن نکاتی ساده می توان آسیب های پوستی را از بین برد. بررسی ها نشان می دهند کرم های دور چشم تا حدودی کمک می کنند تا مشکلات چشم ها از بین برود و از پوست چشم در مقابل آفتاب محافظت کند. استفاده از کرم های ضد چروک، از سن 30 سالگی به بعد برای چشم ها ضروری است. با افزایش سن پوست دور چشم نازک و آسیب پذیرتر می شوند که با استفاده از کرم های دور چشم در شبها و قبل از خواب می توان روند پیری چشم ها را به تاخیر انداخت. استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی چشم ها و لنزهای رنگی سبب آسیب رساندن و پیر کردن پوست چشم می شود

::::ماهي هايي که چشم جعلي مي سازند::::

نظر دهید 0 نظر

 

    ..::::ماهی هایی که چشم جعلی می سازند::::..                

یافته های جدید دانشمندان علوم دریایی نشان می دهد، ماهی های زیبای کوچک می توانند برای فرار از دست شکارچیان، نقطه "چشمی" بزرگ تری را در باله عقبی خود رشد و اندازه چشم واقعی خود را کاهش دهند.

به گزارش "انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم"به نقل از خبرگزاری مهر،پژوهشگران مطالعات صخره های مرجانی مرکز ARC استرالیا دریافته اند دوشیزه ماهی های کوچک نه تنها یک لکه چشمی جعلی بزرگ در نزدیکی دم خود رشد می دهند بلکه می توانند اندازه چشم واقعی خود را نیز کاهش دهند. نتیجه این تحقیقات نشان داد ظاهر دوشیزه ماهی به گونه ای به نظر می رسد که گویی در مسیر مخالف حرکت می کند و این ظاهر ماهی های شکارچی را سردرگم و گیج می سازد.

"اونا لانستت" مجری این تحقیقات گفت: این حیله گری ماهی کوچک، یک شاهکار بزرگ و شگفت انگیز است. دوشیزه ماهی های جوان، رنگ زرد کمرنگی دارند و این دایره سیاه رنگ "چشمی" بر روی دم این ماهی بسیار به چشم می آید. اما به تدریج که این ماهی بزرگ می شود این دایره سیاه رنگ نیز رنگ می بازد و از بین می رود. محققان در صخره های مرجانی طبیعی دوشیزه ماهی های جوانی را شناسایی کردند که وجود این لکه های چشمی بزرگ، درصد زنده ماندن آنها را نسبت به ماهی هایی که لکه های طبیعی داشتند پنج برابر می کرد.
این پژوهشگران می گویند یافته های آنها حاکی از عملکرد موفق لکه چشمی است که موجب می شود ماهی های جوان با این حقه، شانس خورده نشدن خود را افزایش دهند. این پدیده در محیط آزمایشگاه نیز مطالعه شده است. این پژوهشگران می گویند دریافته ایم وقتی دوشیزه ماهی های جوان در مخزن ویژه قرار می گیرند که می توانند بوی ماهی های مهاجم را تشخیص داده و آنها را مشاهده کنند، به طور خودکار شروع به رشد دادن لکه چشمی بزرگ تری بر روی دم خود کردند و مورد حمله مهاجمین قرار نگرفتند. در این حالت چشم واقعی این ماهی ها به نسبت کوچک شد. این در حالی است که رشد این لکه چشمی در این ماهی ها به نسبت دوشیزه ماهی هایی که در معرض ماهی های گیاه خوار قرار داده شده بودند و یا ماهی هایی که کلا جدا از بقیه نگهداری می شدند بسیار بیشتر و قابل توجه تر بود. لانستت اظهار داشت: همه اینها نشان می دهد که حتی یک ماهی بسیار جوان و کوچک چند میلی متری گستره ای از استراتژی های هوشمندانه را برای زنده ماندن در خود تکامل می دهد که می توانند در موقعیت های خطرناک از آنها استفاده کنند.

 

 

صفحه قبل1...147148149150151...202صفحه بعد

تمامی حقوق مادی و معنوی مطالب این وب سایت متعلق است به
www.RPiRani.iR
کپی برداری با ذکر منبع بلا مانع است

💬 نظرات کاربران

✕

نظر خصوصی

ارسال

💬ثبت نام کاربران

✕

ارسال فرم ورود

💬ورود کاربران

✕

ارسال فرم ثبت نام