انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی واشتارگارت در ایران
به وب سایت اختصاصی بیمارانRP خوش امدید
سری لوازم آشپزخانه فیلیپس جاروبرقی فیلیپس اتو بخار فیلیپس ریش تراش فیلیپس لومیا فیلیپس

نویسندگان
پیوند ها
امکانات
درباره وب سایت
به انجمن حمایت ازبیماران چشمی آرپی[RP]ـ تی یلم خوش آمدید.
اخرین مطالب
ارشیو مطالب
پیوند های روزانه

..::::شب کوری؛ کاهش دید در شب و تاریکی::::..

شب کوری

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم"شب کوری عبارتست از ضعف بینایی در شب و یا در یک محیط تاریک. در مبتلایان به شب کوری قدرت تباین و تقابل(کنتراست) دید کمتر است. عرش نیوز، هنگامی که وارد یک محیط تاریک می‌شوید، پس از چند دقیقه به تاریکی عادت می‌کنید و می‌توانید اشیای اطراف را مشاهده کنید، اما اگر نتوانید پس از پنج دقیقه حتی آنچه را که در دست دارید، مشاهده کنید، آن گاه پیداست که دید شما در شب آنچنان که باید، مناسب نیست.   شب کوری مردایان، متخصص بینایی سنجی در مورد شب کوری می گوید: «مشکل دید در شب، بخصوص در افراد نزدیک بین نسبتا شایع است. کسانی که به طور ناگهانی دچار شب کوری می شوند و یا اینکه ناگهان شب کوری آنها وخیم‌تر می‌شود، فعالیت در شب به دلیل درخشندگی زیاد نور برایشان مشکل می شود و در بسیاری از موارد حتی قادر به دیدن ستاره‌هایی که دیگران می بینند نیستند.   از دیگر علل شب کوری می توان به دیابت، تخریب ماکولا، آب مروارید، جدا شدن تدریجی شبکیه چشم، بیماری ارثی به نام التهاب رنگدانه ای شبکیه و حتی کمبود شدید ویتامین آ اشاره کرد.   هنگام بروز این مشکل باید تشعشعات نور را کاهش داد. باید برای نیل به این هدف از عینک‌های ضدبازتاب یا آنتی رفلکس که تشعشع نور تابیده شده به چشم را کاهش می‌دهند، استفاده کرد. شب کوری که به دلیل کمبود ویتامین A و بیماری‌های ارثی رخ می‌دهد، می‌تواند منجر به کوری دائمی شود



..::::وقتی پلک چشم می‌پرد::::..

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم"

پرش پلک چشم که به شکل غیرارادی رخ می دهد گاهی اوقات به قدری شدید است که باعث بسته شدن کامل پلک و بعد باز شدن آن می شود. عرش نیوز، پرش پلک، آسیبی به شما نمی زند، ولی می تواند آزار پریدن پلک چشم دهنده باشد.  هنگام پرش چشم، در حقیقت عضلات پلک دچار گرفتگی و اسپاسم می شوند.  پرش پلک خطری ندارد، ولی گاهی اوقات علامت یک اختلال حرکتی مزمن است، به خصوص اگر سایر قسمت های صورت نیز دچار گرفتگی واسپاسم شوند.  برخی علل پرش پلک چشم عبارتند از: 1- مصرف الکل 2- روشنایی نور 3- مصرف کافئین مثل قهوه 4- خستگی 5- جراحت سطح چشم یا داخل پلک چشم 6- کمبود خواب 7- کشیدن سیگار 8- استرس 9- وزش باد مشکلات و بیماری های زیر نیز با پرش پلک همراه می باشند: 1- بلفاریت (ورم پلک) 2- خشکی چشم ها 3- انتروپیون (برگشت لبه پلک به درون چشم) 4- حساسیت به نور 5- چشم صورتی (ورم ملتحمه چشم) 6- التهاب داخل چشمی (یووئیت) 7- رشد غیرطبیعی مژه ها به سمت داخل چشم اگر دچار خشکی چشم هستید، با مصرف اشک مصنوعی (که در داروخانه های فروشند) پرش چشم خفیف برطرف می شود  پریدن پلک چشم

 



..::::افزایش ابتلا به نزدیک‌بینی با تلفن‌های همراه::::..

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم"

در سال ۲۰۳۳ میلادی بین ۴۰ تا ۵۰ درصد افراد ۳۰ ساله به بیماری نزدیک‌بینی مبتلا خواهند شد که این اتفاق به دلیل استفاده نادرست از گوشی‌های هوشمند رخ می‌دهد.  افزایش ابتلا به نزدیک‌بینی با تلفن‌های همراه به گزارش عرش نیوز، آیا شما هم طی چند سال گذشته دچار دوبینی شده‌اید؟ آیا هنگام مشاهده نمایشگر تلفن‌همراه آن را به چشم خود بسیار نزدیک می‌کنید و برای مطالعه کتاب‌ها نیز با چنین مشکلی مواجه هستید؟ پزشکان در جریان بررسی جدید خود به این نتیجه رسیده‌اند که تلفن‌های همراه این اتفاق را موجب شده‌اند.   به گزارش فارس به نقل از سی‌نت،  "دیوید آلامبی"( David Allamby) از متخصصان و جراحان چشم به مردم توصیه کرده است که در هنگام استفاده از تلفن‌همراه آن را در فاصله منطقی از چشمان خود نگه دارند و به این صورت روی کلمات و اطلاعات موجود در آن تمرکز کنند.   این جراح چشم بر این باور است که استفاده از تلفن‌های همراه طی چند سال اخیر باعث ضعیف‌تر شدن چشم مردم و افزایش دوبینی در آن‌ها شده است.   او بر اساس نتایج حاصل از یک مطالعه جدید اعلام کرد، از زمانی که نخستین تلفن‌های همراه در اختیار انگلیسی‌‌ها قرار گرفت تعداد آن‌هایی که به اختلالات بینایی مبتلا شده‌اند 35 درصد افزایش یافت.   کارشناسان بر این باورند که مردم در جریان استفاده از تلفن‌همراه این دستگاه را نسبت به کتاب‌ها و روزنامه‌ها بیش از اندازه به چشمان خود نزدیک می‌کنند. این اتفاق باعث می‌شود تا ژن‌های نزدیک‌بینی بیش از گذشته در افراد فعال بماند.   در حالی که تا پیش از این سن تثبیت اختلالات بینایی در افراد 21 سال اعلام شده بود، هم‌اکنون این روند در سنین بالاتر نیز مشاهده می‌شود.   این جراح چشم می‌گوید، در سال 2033 میلادی بین 40 تا 50 درصد افراد 30 ساله به بیماری نزدیک‌بینی مبتلا خواهند شد که این اتفاق در جریان استفاده نادرست از گوشی‌های هوشمند رخ می‌دهد.


..::::شالازيون چيست؟::::..

 

به گزارش انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تی یلم،به نقل ازخبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ شالازيون، تورمي كيستي در پلك ميباشد كه در اثر التهاب مزمن يكي از غده-هاي كوچك توليدكننده چربي (غدد ميبومين) كه در پلك-هاي بالا و پايين قرار دارند به وجود مي آيد.
شالازیون معمولاً یک واکنش التهابی در برابر ترشحات چربی به‌دام افتاده میباشد و باکتری در ایجاد آن نقشی ندارد, هرچند ممکن است شالازیون به طور ثانویه دچار عفونت باکتریایی بشود.
شالازیون در مقایسه با گل‌مژه، دورتر از لبه پلک روی می دهد (گرچه می توان تورم تدریجی را در نزدیکی لبه پلک حس کرد) و نوک آن بیش تر به سمت داخل یا به طرف بینی است. شالازیون گاهی می تواند باعث تورم ناگهانی کامل پلک گردد.
اگر شالازيون بزرگ باشد ممكن است با مختل كردن شكل چشم و ايجاد آستيگماتيسم، باعث تاري ديد شود. شالازيون ممكن است با يكي يا تركيبي از روش هاي زير درمان گردد:
- قطره آنتي بيوتيك و قطره يا تزريق استروييد
- كمپرس گرم: كمپرس گرم ممكن است به شيوه هاي گوناگون به كار گرفته شود. ساده‌ترين روش, قرار دادن پارچه حوله اي تميز و خيس شده با آب گرم بر روي پلك بسته، به مدت 10-5 دقيقه، 4-3 بار در روز مي‌باشد. براي دست‌يابي به حرارت كافي، پارچه حوله‌اي را چندين بار با آب گرم خيس كنيد.
- ماساژ يا فشار دادن ترشحات غده اي
- جراحي : عمل جراحي شالازيون جهت خارج كردن ترشحات، معمولاً از پشت پلك انجام مي‌شود
چنانچه شالازیون چندین بار در یك ناحیه ایجاد شود، چشم‌‌پزشك ممكن است برای بررسی از نظر مشكلات جدی تر، اقدام به نمونه برداری (بیوپسی) نماید.


..::::نقش حیاتی سیستم کمپلمان در تخریب اولیه ماکولا::::..

تحقیقات جدید، بیان می کند که فعالیت سیستم کمپلمان با ایجاد اختلال در ماتریکس خارج سلولی وساختار ترشح شده از سلول های شبکیه چشم، نقش مهمی در ایجاد رسوب های پایه ای که یکی از مرحله اولیه در تخریب ماکولا می باشد، بازی می کند.
 
به گزارش انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم،به نقل از بنیان از medicalxpress ،با مطالعه بر روی موش های ترانس ژنیک (تراریخت) مشخص شد که خاموش کردن سیستم کمپلمان که بخشی از سیستم ایمنی می باشد، بیماری تخریب ماکولا مهار می شود. تخریب ماکولا که به دوصورت بروز می کند، یکی از علل از دست رفتن بینایی است. تخریب ماکولای جوانی یا اولیه شامل چندین اختلال وراثتی است که دربچه ها یا افراد جوان مشاهده می شود و درمقابل تخریب ماکولای وابسته به سن(AMD) در افراد مسن اتفاق می افتد که این شایع ترین دلیل کوری در افراد بالای 65 سال در کشورهای در حال توسعه می باشد. در هر دونوع بیماری تخریب ماکولای وراثتی و وابسته به سن، بینایی مرکزی از بین می رود. مکمل های غذایی می تواند روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهند.
طبق مطالعات قبلی تنوع در ژن های کد کننده اجزای سیستم کمپلمان، فاکتور مهمی برای بیماری AMD به شمار می رود. به همین دلیل، جهت درمان این بیماری، داروهایی که فعالیت سیستم کمپلمان را مهار می کنند، مطرح می باشند. اما هنوز مشخص نشده که چگونه تغییر در سیستم کمپلمان، منجر به بیماریAMD می گردد.
"نقش حیاتی سیستم کمپلمان در تخریب اولیه ماکولا"
نتایج جدید، پیشنهاد می کند که فعالیت سیستم کمپلمان با ایجاد اختلال در ماتریکس خارج سلولی وساختار ترشح شده از سلول های شبکیه چشم، نقش مهمی در ایجاد رسوب های پایه ای که یکی از مرحله اولیه در تخریب ماکولا می باشد، بازی می کند. این رسوب های پایه ای، پیش ساز های لکه هایی بر روی شبکیه چشم می باشند. آنها تجمعات پروتئین ها و لیپیدها در خارج از سلول های شبیکه هستند. این پیش سازها، ازعلایم اصلی، پیشرفت بیماری تخریب ماکولا می باشد. این یافته ها مفاهیم مهمی را در استفاده از داروهایی که در جهت درمان تخریب ماکولا بر سیستم کمپلمان اثر دارند، در بر دارد.
محققین از مدل های موشی با تخریب ماکولای وراثتی(Doyne Honeycomb Retinal Dystrophy/Malattia Leventinese (DHRD/ML) ) استفاده کردند. این موش ها با ایجاد جهش p.Arg345Trp در ژن EFEMP1 بوجود آمده اند. این جهش موجب بوجود آمدن پیش سازهای لکه ها در سلول های شبکیه چشم در بیماران DHRD/ML می شود و رسوب های پایه ای در این موش ها فراوان ایجاد می گردد. این رسوب ها بین سلول های اپیتلیال رنگدانه ای شبکیه و غشای پایه آن که غشای Bruch  نامیده می شود و شامل ماتریکس خارج سلولی است، تشکیل می شود. بنابراین رسوب های پایه ای شامل اجزای ماتریکس خارج سلولی هستند که به میزان غیرعادی وجود دارند. این موضوع کاملأ منطقی است، بدلیل آنکه پروتئین EFEMP1 از سلول های شبکیه چشم ترشح شده و برای بلوغ فیبرهای الاستین که بخشی از غشای Bruch است نیاز می باشد.
مطالعات پروتئومیکس پیشنهاد می کند که ماتریکس خارج سلولی تغییر یافته، پاسخ ایمنی محلی را که شامل فعال شدن سیستم کمپلمانت است، تحریک می کند. سیستم کمپلمانت بخشی از سیستم ایمنی ذاتی ما است که به دفع عفونت کمک می کند اما تحت شرایط خاصی موجب آسیب به سلول و بافت می گردد.

 

 


..::::راههایی برای بهداشت چشم در استخر::::..

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم"

در صورت قرار گرفتن در استخرها بايستي براي جلوگيري از وارد شدن ميكروب ها به چشم از عينك هاي مخصوص شنا استفاده شود. گروه بهداشت و درمان «تیتریک» ؛ هرمز شمس، چشم پزشك گفت: افرادي كه به عفونت هاي چشمي دچار مي شوند به دليل وارد شدن ميكروب ها، باكتري ها و ويروس ها به چشم است كه در نهايت منجر به ترشحات چركي چشم و قرمزي پوست مي شود.  وي افزود: آنتي بيوتيك ها در رفع عفونت هاي چشمي بسيار موثر هستند و حتي مي توان از چاي تازه دم كه بدون عطر باشد استفاده شود كه در رفع عفونت هاي چشمي بسيار موثر و مفيد است.  وي اظهار داشت: بهترين ضد عفوني كننده چشم استفاده از چاي است كه حتي در مواردي كه چشم نيز عفونت ندارد استفاده شود.  وي افزود: يكي ديگر از مفيدترين شوينده هاي مژه ها، شامپو بچه است كه در رفع بسياري از عفونت هاي چشمي موثر است.  وي تاكيد داشت: در صورت قرار گرفتن در استخرهاي عمومي بايستي از عينك هاي مخصوص شنا براي جلوگيري از عفونت هاي چشمي استفاده شود.


..::::دزد بی‌صدای بینایی::::..
پ پ

آیا می‌دانید چرا به بیماری گلوکوم یا آب سیاه، دزد بی‌صدای بینایی می‌گویند؟ چنین عنوانی از آنجا به این بیماری پیشرونده چشمی داده می‌شود که بدون نشانه قبلی و در مراحل پیشرفته خود را بروز می‌دهد و به دنبال افزایش فشار داخلی چشم به وارد شدن آسیب به عصب بینایی و نابینایی ‌منجر می‌شود.

 

اما جای خوشحالی است که این بیماری خطرناک با تشخیص و رسیدگی زودرس به کمک درمان های دارویی، لیزر و جراحی قابل کنترل و تا حد قابل توجهی درمان است. "به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم بنقل از جام جم به گفته دکتر قاسم فخرایی، جراح و متخصص چشم، بیمار مبتلا به گلوکوم حتی پس از طی مراحل درمانی و کنترل بیماری اش باید تا پایان عمر تحت نظر قرار بگیرد.

این فوق تخصص گلوکوم در گفت و گو با جام جم می گوید: از آنجا که در بیشتر مبتلایان به آب سیاه، پیشرفت بیماری و اثرات تخریبی آن بر عصب بینایی با نشانه های ظاهری چون کاهش و تاری دید همراه نیست، چکاپ های سالانه چشمی در همه افراد پس از چهل سالگی و بخصوص در کسانی که سابقه بیماری گلوکوم در خانواده شان وجود دارد، از عوارض حاد و غیرقابل برگشت بیماری آب سیاه جلوگیری می کند.

وقتی دیدتان تیره و تار می شود

از آنجا که درون کره چشم ما پر از مایع است که به طور دائم از طریق کانال هایی به بیرون از چشم نیز جریان دارد؛ نه تنها تغذیه بافت های داخلی چشم بخوبی صورت می گیرد، بلکه فشار داخلی این عضو نیز با خروج مقادیر مشخصی از مایع داخلی آن تنظیم می شود. حال ممکن است علت های مختلفی از جمله علل ژنتیک، ارثی، مادرزادی و نیز ساختاری موجب بسته شدن این کانال ها و افزایش فشار داخل چشمی شود.

متخصصان چشم با شرح اثرات بسته شدن این کانال ها یا زاویه چشم در واقع به علت بروز بیماری آب سیاه می رسند و معتقدند: افزایش فشار داخل چشم موجب آسیب به عصب بینایی می شود؛ عصب اصلی انتقال دهنده پیام های بینایی به مغز که آسیب به آن موجب اختلال در میدان بینایی و در نهایت نابینایی می شود.

البته دکتر فخرایی با تاکید بر این که تخریب عصب بینایی در بیماری گلوکوم در بیشتر موارد بتدریج و بدون پیش آگهی اتفاق می افتد، می گوید: به دنبال بالارفتن فشار داخلی چشم ابتدا سلول های عصبی چشم در اطراف میدان بینایی آسیب می بیند که با افت بینایی در شخص همراه نیست، اما وقتی این آسیب به مرکز بینایی برسد، بیمار در معرض نابینایی قرار می گیرد و درمان بیماری اش تقریبا ممکن نیست.

مبتلایان به آب مروارید در خطر نیستند

بیماری آب مروارید که با تارشدن عدسی چشم آغاز می شود و با افزایش تیرگی و کدر شدن عدسی، بینایی را دچار اختلال می کند و برخلاف آب سیاه براحتی و قبل از آن که آب مروارید کاملا درشت بشود، قابل درمان است. از آنجا که بیماران مبتلا به آب مروارید پیشرفته نیز دچار بسته شدن زاویه چشم می شوند و در خطر افزایش فشار داخلی چشم قرار می گیرند، این واهمه برایشان وجود دارد که درمعرض خطر ابتلا به آب سیاه نیز قرار بگیرند، اما دکتر فخرایی چنین احتمالی را بر اساس بررسی های صورت گرفته برای مبتلایان به آب مروارید بسیار بعید می داند.

این جراح چشم با تاکید بر این که درمان های آب سیاه اعم از لیزر، جراحی و دارو درمانی با هدف به تعویق انداختن سیر پیشرفت بیماری و جلوگیری از ورود آب سیاه به مراحل حاد خود صورت می گیرد، می گوید: خوشبختانه با امکانات درمانی و داروهای موثر فعلی در اغلب موارد اگر بموقع اقدام به درمان بشود، امکان توقف بیماری وجود دارد.

در آن دسته از بیمارانی که بیماری آب سیاه به شکل حاد و به طور ناگهانی بروز می کند به علت بروز علائم ظاهری چون قرمزی چشم، افت بینایی، دیدن هاله نور اطراف اجسام، سردرد و تهوع امکان کنترل بیماری با اقدامات اورژانسی وجود دارد، اما در موارد دیگر، تشخیص زودهنگام بیماری تنها از طریق چکاپ های سالانه بخصوص پس از چهل سالگی بویژه در شرایطی که زمینه ارثی نیز محتمل باشد، فراهم است.


 

..::::چشم ها بيماري هاي بدنتان را افشا مي كند::::..
                                                                                                                                                                                                                     یک فوق تخصص چشم پزشكي و انحراف چشم گفت: چشم آينه بدن و تنها جايي است كه با ديدن آن و علائم موجود در آن مي توان به برخي بيماري ها پي برد.

چشم ها بيماري هاي بدنتان را افشا مي كند

به گزارش انجمن آرپي واشتارگارت ایران - تي یلم، عرش نیوز،فرامرز انوري فوق تخصص چشم پزشكي و انحراف چشم، دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: كلسترول بالا باعث ايجاد سفتي عروق در بدن مي شود به همين علت كساني كه فشار خونشان بالا مي رود دچار بيماري هاي ديگر هم مي شوند.
وي در ادامه گفت: چشم تنها جايي است كه با ديدن آن و علائم موجود در آن مي توانيم به تنگي عروق پي ببريم.
انوري در ادامه اظهار داشت: در اين حالت اگر چشم پزشك نشانه اي از بیماری در بدن فرد مشاهده كرد بيمار را به يك متخصص داخلي معرفي مي كند تا از نظر چربي خون بررسي و بعد توسط متخصيصن قلب  وعروق براي پيشگيري از بيماري هاي قلب معرفي شود .اين فوق تخصص چشم پزشكي با بيان اينكه چشم آينه بدن است، خاطر نشان كرد: با معاينه انتهای چشم، ناحيه مولكول ها و همچنين ناحيه عصب چشم، چشم پزشك مي تواند تا حدود 60 درصد نسبت به وجود برخي بيماري ها مشكوك شود و در ادامه ممكن است با آزمایشهایی اين بيماري تایید شوند.

 


Avazak_ir-Fish (23).jpg


..::::خوردن ماهی از بروز شب کوری جلوگیری می‌کند::::..                
                                                                                                                                                                                                              متخصص چشم گفت: خوردن مواد غذایی حاوی ویتامین A، امگا 3 و ماهی از بروز شب کوری جلوگیری می‌کند.

انجمن آرپي واشتارگارت ایران ـ تي یلم،به نقل ازسیروس جلوانی در گفتگو با مهر با بیان اینکه شب کوری یک بیماری پیش رونده شبکیه است،اظهار داشت: بیماری شب کوری اشکال متعددی دارد اما نکته قابل توجه در تمام آزمایش‌های انجام گرفته روی افراد مبتلا به شب کوری مشترک بودن پیشروی این بیماری روی شبکیه افراد است.

وی ادامه داد: در بیماری شب کوری ابتدا سلول‌های استوانه‌ای شکل چشم درگیر می‌شوند، در مرحله دوم بیماری سلول‌های گیرنده نور مخروطی شکل نیز در گیر شده و دید محیطی فرد رفته رفته کاهش می‌یابد.

جلوانی گفت: در شب کوری دید محیطی فرد کمتر شده ولی دید مرکزی خود را همچنان حفظ می‌کند. وی با بیان اینکه در بیماری شب کوری، کوری کامل به ندرت اتفاق می‌افتد، گفت: در بیماری شب کوری ابتدا یک چشم و پس از گذشت زمانی کوتاه چشم دیگر، درگیر بیماری می‌شود. جلوانی بیماری شب کوری را یک بیماری ژنتیکی دانست و افزود: بیماری شب کوری بدون سابقه ژنتیکی در دوران نوزادی و دوران نوجوانی علائم خود را نشان می‌دهد.

وی ادامه داد: شب کوری در سنین بالا عوارض کم‌ تر و در سنین پایین‌تر عوارض بیشتری را بر روی فرد می‌گذارد.

وی با بیان اینکه فرد در بیماری شب کوری دید لوله تفگی پیدا می‌کند گفت: کاهش دید فرد در نور کم و به دنبال آن از دست دادن دید کامل و از دست دادن دید محیطی از مهم ترین علائم بیماری شب کوری محسوب می شوند. جلوانی افزود: در بیماری شب کوری فرد توانایی دیدن اشیاء تا مسافت زیاد را داشته ولی دید محیطی آن کم می‌شود.

وی اظهار داشت: آزمایش میدان دید، آزمایش‌های فیزیولوژیکی و تست ژنتیک از مهم ترین راه های تشخیص ابتلا به این بیماری است.

 

 


..::::بهترین راهکار برای تمیز کردن چشم‌ها::::..

"به گزارش انجمن آرپی واشتارگارت ایران ـ تی یلم" لبخند

چشم عضوی است که نمی توان از کنار مشکلات آن به راحتی عبور کرد و باید هر چه سریع تر ان ها را به روش های درست درمان نمود. مشکلات مختلفی که برای چشم به وجود می آورد از یک کثیفی ساده تا نابینایی ادامه دارد. حتما برای شما هم این اتفاق رخ داده است که زباله یا چیز خاصی وارد چشمتان شود. این جسم خارجی معمولا باعث الوده شدن و حتی در مواقعی اذیت کردن چشم می شود. برای آنکه این آلودگی ها به راحتی خارج شوند باید راه های مختلفی را فرا بگیرید در ادامه بهترین راهکارها را برای فرار از این مشکل برای شما آماده کرده ایم:   ** پیش از هر کاری ابتدا دستان خود را به دقت و چندین بار با صابون و اب گرم بشویید. دست یکی از مواردی است که باعث آلوده شدن چشم می شود پس هنگام تمیز کردن چشم باید دستان تمیزی هم داشته باشید.   ** پلک های خود را با دست تکان دهید تا محل دقیق جرم خارجی مشخص شود. این جرم گاهی یک تکه شن کوچک یا حتی موژه است. پس از پیدا کردن محل دقیق دیگر به آن نقطه دست نزدنید تا آلودگی جا به جا نشود.   ** استفاده از هر گونه وسیله برای در آوردن جرم خارجی مانند موچین، ناخن دست، گوش پاک کن یا دستمال کاغذی خطرناک بوده و باید از آن ها پرهیز کنید. این وسایل تنها می توانند چشم شما را آلوده تر کنند یا اسیب های بزرگتری به آن وارد خواهند کرد.   ** استفاده از قطره های اشک مصنوعی اولین قدم در خارج کردن جسم خارجی است. یک قطره را به دقت در محل آسیب دیده بریزید تا هم جرم خارج شده و هم سطح چشمان کمی ترمیم یابد. البته باید محل دقیق آلودگی را بدانید.   ** اگر قطره های اشک مصنوعی در اختیار ندارید یک لیوان شیشه ای را به دقت شسته و ضدعفونی کنید سپس درون آن آب ریخته وبه وسیله لیوان آب را وارد چشمانتان کنید. در صورتی که لیوان پاک نباشد می تواند چشم را آلوده تر کند.   ** اگر به لیوان اعتمادی ندارید می توانید از دوش حمام استفاده کنید. دوش های تلفنی در همه خانه های وجود دارد و به راحتی و به کمک آن ها می توانید آب را به سمت چشم پاشیده و آلودگی را خارج کنید. دقت داشته باشید در این حالت باید چشم آسیب دیده باز باشد تا آب به درون آن وارد شود. مهر شده


صفحه قبل1...148149150151152...202صفحه بعد

تمامی حقوق مادی و معنوی مطالب این وب سایت متعلق است به
www.RPiRani.iR
کپی برداری با ذکر منبع بلا مانع است
💬 نظرات کاربران
نظر خصوصی
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران