
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از بنیان،دکتر فاطمه محمد بیگی اظهار داشت: طی 15 سال گذشته، تحقيقات بسياری در حوزه درمان رتینوپاتی دیابتی (Diabetic retinopathy) با سلولهای بنيادی در جهان صورت گرفته است و در ايران اين تحقيقات عمر 5 ساله دارد.
وی خاطر نشان کرد: برای تاثير پیوند اتولوگ سلولهای مزانشیمال بر بهبودی رتينوپاتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع یک ، از بيمار خواسته می شود كه قند خون خود را به مدت یک ماه کنترل کند. سپس از مغز استخوان بیماران مبتلا سلولهای بنیادی مزانشیمال گرفته وکشت داده می شود.
او ادامه داد: تزریقی با حجم دو میلیون سلول مزانشیمال بر روی بیمار انجام می شود و در فواصل یک هفته ،یک، دو،شش و نه ماه پس از تزريق بيماران از لحاظ قطر فيبرهای عصبی در سر عصب بینایی،جريان خون رتين و شدت بینایی معاينه می شوند . انتظار می رود با جایگزینی این سلول ها و تبدیل آنها به سلول های رتین و تنظیم سیستم ایمنی که نقش مهمی در پیشرفت بهبودی بیماری دیابت دارد،کارکرد چشم در این بیماران بهبود یابد.
محمد بیگی با اشاره به اینکه میلیون ها نفر از افراد دیابتی درسراسر جهان در معرض خطر ازدست دادن بینایی خود هستند، تصریح کرد: رگ های خونی چشم به علت بالا بودن قند خون مسدود شده و قطع جریان خون در شبکیه چشم باعث آسیب رسیدن به سلول های بینایی و اختلال دید می شود و سرانجام در صورت عدم درمان به موقع می تواند منجر به کوری شود که به این بیماری رتينوپاتی گفته می شود.
این فوق تخصص غدد با تاکید بر اینکه ديابت روی بينايی نيز اثر می گذارد و به آب مرواريد و آب سياه منجر می شود ، عنوان کرد: روشهای تشخيصی و درمانی جديدی برای تشخيص زودرس و درمان سريع مشكلات بينايی در افراد مبتلا به دیابت وجود دارد كه می تواند از پيشرفت ضايعات چشمی جلوگيری کند و معاینههای منظم توسط چشمپزشک میتواند این شرایط را در مراحل ابتدایی شناسایی کند.
او اظهار کرد: جراحی با ليزر يا ليزر درمانی و برداشتن زجاجيه می تواند شبکیه آسیب دیده را احیا و از رتینوپاتی دیابتی جلوگیری کند که در نهایت ریسک از دست دادن بینایی را در این بیماران کاهش می دهد.
خرمالو یکی از میوه های پاییزی است که با فواید زیادی که برای بدن دارد مصرف آن برای برخیها ممنوع است.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از باشگاه خبرنگاران،مرتضی صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار داشت: خرمالو یکی از میوههای پاییزی است که قبل از رسیدن و شیرین شدن گس بوده و در اواخر پاییز این میوه به طور کامل نرم و رسیده می شود.وی افزود: افرادی که کم خونی دارند نباید بعد از غذا از این میوه استفاده کنند چرا که باعث جذب آهن در بدن فرد می شود. این میوه با ارزش غنی از ویتامین a، کلسیم، فسفر است که بعضی از املاح بدن را نیز تامین می کند.قند خرما از نوع ( لوولوز) و (گلوکز) است که برای افرادی که دیابت و مرض قند دارند مضر نبوده است.خرمالو سرشار از ویتامین a بوده که برای پوست، ناخن و موهای خشک و شکننده بسیار مفید است و نور چشم را نیز زیاد می کند.این میوه پاییزی حاوی مقدار زیادی پکتین است که پکتین یکی از انواع فیبرها محلول در آب بوده که باعث کاهش چربی های خون می شود.خرمالو به دلیل دارا بودن مواد معدنی، برای نمو و رشد بسیار مفید بوده و آهن موجود در آن عنصر اصلی خونسازی دارد.

رنگهایی که "سلامت چشم"را به خطر می اندازد!
"عنبیه"مصنوعی یک پروتز نازک و انعطاف پذیر است که می تواند در رنگهای مختلف وجود داشته باشد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران،دکتر محمود جباروند متخصص چشم اظهار داشت: عنبیه بخش رنگدانه در چشم بوده و رنگ آن از صفاتی است که به ماهیت ژنی و به دو نوع رنگدانه بستگی دارد. ملانین و ليپوفوشین (برای برخی از انواع رنگ سبز) و در صورت نبودن هیچ گونه رنگدانه که به آن زالی یا آلبینیسم گفته می شود چشم می تواند به رنگ خونی که در آن جاری است دربیاید.وی اظهار داشت: کسانی که چشم سالم دارند و از لحاظ بینایی دچار نقص نیستند توصیه می کنم که هرگز برای زیبایی به این عضو حساس از بدن دست نزنند، اما کسانی که به هر دلیلی ممکن است عنبیه خود را از دست داده اند و دچار نقص شده اند، می توانند برای همگون کردن رنگ چشم ها و جلوگیری از تحریک چشم توسط وارهای اضافی از لنزهای مصنوعی در داخل عنبیه استفاده کنند.
وی یادآور شد: عنبیه مصنوعی یک پروتز نازک، انعطاف پذیر، سازگار با بافت بدن است، ولی تا جایی که می شود نباید برای زیبایی استفاده کرد. وی در ادامه به عوارض استفاده از عنبیه مصنوعی اشاره کرد و گفت: افزایش فشار چشم، التهاب داخلی چشم، چسبندگی زاویه چشمی و نیز بروز آب مروارید از جمله عوارض آن است.
قوی ترین داروی "سرماخوردگی"
پزشکان به افرادي که دچار "گلودرد غير چرکي" هستند مصرف ماده خوراکي را به عنوان يک داروي تسکين دهنده ي "التهاب" توصيه مي کنند.به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران،پزشکان به افرادي که به دليل "سرماخوردگي" دچار مشکل سرفه مزمن شده اند اما دچار چرک گلو نيستند شکلات را به عنوان يک دارو براي رفع مشکل سرفه مزمن پيشنهاد مي کنند.گفتني است يک عنصر مشتق شده از "کاکائو" به نام "تئوبرومين" مي تواند کمک به کاهش فعاليت "عصب و رگ"، که بخشي از "مغز" است که مسئول ايجاد سرفه است منجر شود.بررسي ها نشان مي دهند اين نتايج با بررسي بر روي 300 نفر که "سرفه" مدام داشته اند به مدت 14 روز بدست آمده است.پزشکان به اين افراد روزي 2 نوبت شکلات داده اند و دريافته اند که بهبودي افراد از سرفه مزمن در حدود 60 درصد بوده است.پژوهشگران همچنين دريافته اند که مصرف شکلات مي تواند باعث افزايش "قدرت بينايي" در افراد شود، زيرا شکلات جريان خون به مغز را بهبود بخشيده و با افزايش جريان خون به "شبکيه ي چشم"، افراد ديد قوي تري نسبت به گذشته بدست مي آورند.
کم خون ها انبه بخورند
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از عرش نیوز،یک کارشناس ارشد تغذیه در کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به خواص بسیار زیاد میوه انبه گفت: افرادی که دارای کمخونی، سوء هاضمه، عادات ماهیانه و مشکلات رودهای هستند باید انبه مصرف کنند.
مصطفی رنجبر اظهار کرد: انبه محتوی مواد مغذی و تقویتکننده روده است که هضم آن، بسیار آسان است.کارشناس تغذیه بیمارستان شهید بهشتی یاسوج افزود: مصرف انبه در افراد دارای سوء هاضمه به علت مقادیر زیاد ویتامین C و آهن بسیار توصیه میشود.
وی با بیان اینکه مصرف انبه، موجب خونسازی در بدن میشود، تصریح کرد: افرادی که از کمخونی رنج میبرند و همچنین در طول بارداری و عادات ماهانه، باید انبه مصرف کنند.رنجبرادامه داد: میوه انبه حاوی ویتامینهای مختلفی چون ویتامین A یا بتاکاروتن محافظ پوست و مخاط بویایی است که چشم را تقویت و سوخت و ساز را تنظیم میکند.
وی با بیان اینکه انبه منابع غنی از بتاکاروتن دارد، ابراز داشت: خانواده ویتامین B تقویتکننده سیستم عصبی است که به بدن کمک میکند تا با استرسها و فشارهای روانی مقابله کند.
کارشناس تغذیه بیمارستان شهید بهشتی یاسوج اضافه کرد: مصرف انبه، در ساخته شدن رنگدانه مو و پوست بسیار مؤثر است.رنجبر خاطرنشان کرد: انبه به علت داشتن منیزیم و پتاسیم برای کاهش فشار عصبی و داشتن آرامش روحی مؤثر است زیرا اسید آمینه و تریپتوفان دارد و پیشساز در تولید سروتونین یا هورمون شادی است.
وی خاطرنشان کرد: آنزیمهای بسیاری درانبه وجود دارد مثل ماگنه فرین که سبب میشود میوه در برابر حشرات در امان بماند، این آنزیمها به تنظیم سوخت و ساز کمک و روده را پاکسازی میکنند.
این کارشناس تغذیه تصریح کرد: اسید آمینه موجود در انبه قابل توجه است و گلوتامین اسید، ماده مغذی مورد مصرف مغز است که به تمرکز و بهتر شدن حافظه کمک میکنند.
...::::پیاده روی درطبیعت راهکاری برای تقویت سیستم ایمنی::::...
استرس در منزل، محل کار و حتی هنگام رانندگی می تواند باعث بروز ناراحتی های جدی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی، چاقی مفرط و دیابت شود.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از روزنامه خراسان ؛ به گفته محققان، شیوه زندگی امروز که در مواردی بیش از حد استرس آور است روی وضعیت بدن و ذهن نیز تاثیر می گذارد. بدن ما برای رفع خستگی نیاز به خواب دارد که با وارد شدن استرس، این امر میسر نمی شود و همین امر به بروزمشکلات جدی ذهنی و جسمی منجر می شود. به گفته محققان، یکی از بهترین روش ها برای رهایی از استرس پس از یک روز پرمشغله، پیاده روی است و به ویژه پیاده روی در طبیعت. طی روز میزان هورمون های استرس در خون بالاست و با راه رفتن در طبیعت، این هورمون کاهش پیدا می کند. محققان ژاپنی نیز دریافته اند، راه رفتن در طبیعت در مقابله با سرطان نیز نقش دارد.گیاهان ماده شیمیایی به نام فیتون سیدز ترشح می کنند که این ماده از گیاهان در برابر پوسیدگی وحشرات محافظت می کند، با استنشاق این ماده، سلول های طبیعی در بدن ما انسان ها نیز مقاوم می شود. هنگام پیاده روی درپارک، میزان گلبول های سفید افزایش پیدا می کند، ضربان قلب، فشار خون و میزان هورمون های استرس به نام کورتیزول کاهش می یابد.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از خبرنو*دردهایی که چشمانتان به شما می گویند*
پرسش 1: پزشکان با معاینه ی چشمتان می فهمند که آیا کلسترول بالا دارید یا نه.
پاسخ: درست
توضیحات: چشم ها فقط پنجره هایی به روح شما نیستند؛ آنها پنجره هایی به سلامت شما هم محسوب می شودند. علاوه بر تشخیص بیماری های چشم، پزشکان می توانند نشانه هایی از کلسترول بالا، فشار خون بالا، دیابت و برخی دیگر بیماری های خاص را در چشمان شما ببینند. صدمه دیدن رگ های خونی پشت چشم ها از اولین نشانه ها است. در پایان آزمایشتان نیز پزشک می تواند تصمیم بگیرد که آیا آزمایشات و دیگر اقدام ها برای حفظ چشم ها و سلامت شما لازم است یا نه.
پرسش 2: اگر چشمانتان سوزناک است و تار می بینید ممکن است ...... داشته باشید.
پاسخ: سندروم دید کامپیوتری
توضیحات: چشمان خسته، قرمز، تاری دید و سوزناکی آن همگی نشانه های سندرم دید کامپیوتری اند که این بدان معنی است که چشمتان در حال واکنش به دیدن طولانی مدت صفحه نمایش است. به صورت منظم به چشمانتان استراحت بدهید، از فیلتر های ضد تشعشع استفاده کنید، مکان و وضعیت نمایشگر خود را تغییر دهید و مطمئن شوید نور به اندازه کافی موجود است. برخی قطره های چشم و یا عینک های مخصوص نیز می توانند مفید باشند.
...::::دمنوش های گیاهی را بشناسید::::...
همه ما دلایل متعدد و قابل قبولی برای لذت بردن از یك فنجان چای داغ داریم به ویژه آنكه بخواهیم لذت نوشیدن یك فنجان چای را در روزهای سرد و بارانی پاییز توصیف كنیم.
به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت ایران - تی یلم"به نقل از مجله سیب سبز ؛ برخی از ما نوشیدن چای را سادهترین و خوشمزهترین راه برای رفع خستگی و تجدید قوای جسمانی میدانیم، برخی از نوشیدن چای در كنار شومینه و بخاری به عنوان لذتبخشترین رخداد پاییزی و زمستانی یاد میكنند اما نباید از یاد ببریم كه در ایران علاوه بر چای معمولی، انواع و اقسام چایها و دمنوشهای گیاهی و طبیعی وجود دارد كه نه تنها جنبه دارویی دارند بلكه میتوانند احتمال ابتلا به بسیاری از بیماریها و اختلالهای جسمی را برای همیشه به صفر برسانند. برای آشنایی بیشتر با این دمنوشهای طبیعی با ما همراه باشید.
*آبریزش بینی كلافهتان میكند؟
یكی از سادهترین روشهای طبیعی برای پیشگیری و بهبود روند درمان آبریزش بینی و حساسیتهای فصل پاییز نوشیدن چای گشنیز است. برای پیشگیری از ابتلا به آبریزش بینی با سرد شدن هوا توصیه میكنیم در طول روز دست كم یك فنجان چای گشنیز بنوشید و اگر با تغییرات دمایی هوا در پاییز دچار عطسه، آبریزش بینی و چشم وحساسیت شدید، روزانه 2 فنجان چای گشنیز بنوشید و روند درمان خود را تسریع كنید. برای تهیه این دمنوش میتوانید به شیوه تهیه چای پوست« به » مراجعه كنید، با این تفاوت كه دمنوش گشنیز را بعد از آماده شدن باید با صافی ریز صاف كنید. این دمنوش را میتوانید با تكه كوچكی نبات شیرین بنوشید تا اندكی مزه آن دلنشینتر شود.
*سرفههای خشك آزارتان میدهد؟

به گزارش"انجمن آرپی و اشتارگارت - تی یلم"به نقل از عرش نیوز،معضل آلودگی هوا در شهرهای بزرگ، بخصوص در تهران که ناشی از مصرف غیرقابل کنترل آلودگی هوا و چشم سوخت های فسیلی از سوی خودروها و کارخانجات است، سال هاست همچون گره کوری، باقی مانده است. پدیده ریزگردها نیز که به صورت مقطعی در برخی از شهرهای کشور اتفاق می افتد، از آلودگی های دیگر هواست که به صورت مستمر باعث شیوع بیماری های چشمی می شود.
متاسفانه ادامه چنین مشکلاتی سلامت عمومی مردم را از جهات مختلف به طور مستقیم و غیرمستقیم تهدید کرده است تا جایی که به جرات می توان گفت بسیاری از اعضای بدن، از پوست و مو گرفته تا قلب و عروق، سیستم تنفسی، گوارشی و عصبی، تحت تاثیر آلودگی هوا دچار آسیب می شود.
در این میان، آسیب های چشمی به دلیل آلودگی هوا نیز به خودی خود، داستان تلخی را با عوارض متعددی از جمله آلرژی، عفونت و خشکی چشم، در سنین مختلف به دنبال داشته است.
*چشم همه افراد در معرض خطر آلودگی هوا